近日
北京持續(xù)遭遇強(qiáng)降雨襲擊
強(qiáng)降雨過后
【資料圖】
伴隨的高溫高濕天氣
極易發(fā)生
腸道傳染病和各類食源性疾病
孩子對細(xì)菌防護(hù)能力較弱
家長要在日常生活中
注意食品安全
做好清潔、消毒工作
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暴雨過后注意防好這些病
01
傷寒、痢疾等腸道傳染病
在暴雨過后，尤其是還引發(fā)了洪水或內(nèi)澇時(shí)，最常出現(xiàn)的就是腸道傳染病，包括傷寒、細(xì)菌性痢疾、其他腸道傳染病等，甚至出現(xiàn)鉤端螺旋體病等，需要關(guān)注當(dāng)?shù)貍魅静‖F(xiàn)狀。
腸道傳染病常見的癥狀有畏寒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。鉤端螺旋體病常見表現(xiàn)有寒熱身痛身乏，眼紅腿痛淋巴大，乏力特別明顯，若不及時(shí)就醫(yī)可能危及生命。
腸道傳染病的發(fā)生大多是因?yàn)椤安目谌搿?，也就是因?yàn)轱嬘没蚴秤昧吮晃廴镜乃蚴澄锼鶎?dǎo)致的。
防范措施：
?注意飲食和飲水的安全，條件允許的情況下，選擇瓶裝水相對更為安全。切忌喝生水，一定要煮開后飲用。
?食物一定要洗凈、煮熟，水果也一定要仔細(xì)洗凈后食用。
? 在疾控部門的指導(dǎo)下，做好環(huán)境的清潔和消毒工作。
? 一定要注意個(gè)人手衛(wèi)生，飯前便后要洗手。
? 出現(xiàn)發(fā)熱、感冒等癥狀不要掉以輕心，要及時(shí)就醫(yī)，避免小病拖成大病。
02
濕疹、皮炎等皮膚疾病
除了常見的腸道傳染病，暴雨后常出現(xiàn)的傳染病還有手足浸漬、濕疹、夏季皮炎、毛囊炎等皮膚疾病。
皮膚疾病大多是因?yàn)槠つw長時(shí)間接觸被污染的水源，或是由于環(huán)境污染所引起。
防范措施：
身體被雨水淋到或浸泡后，記得做這幾件事：
? 要盡快沖洗干凈并擦干，尤其是腋下、腹股溝等部位。雙腳尤其注意，可用1%的鹽水泡半小時(shí)后再洗凈。
?檢查皮膚有無劃傷、破損，對破損處用淡鹽水（1%左右濃度的鹽水）或碘酒消毒后，擦點(diǎn)軟膏、藥水等，預(yù)防和控制感染。
? 腋下、腹股溝、腳趾縫等角質(zhì)層薄弱、易積水部位，可外撲爽身粉、痱子粉等，使皮膚盡快干爽。
03
過敏性哮喘
桑拿天的溫度和濕度都非常適合真菌、霉菌等過敏原的繁殖和生長，再加上雷雨天氣氣壓低，空氣中漂浮的過敏原濃度就會(huì)明顯升高。
防范措施：
? 哮喘患者雷雨前盡量減少戶外活動(dòng)，下雨時(shí)不能門窗緊閉，因?yàn)榇藭r(shí)自然風(fēng)和雨水，可把過敏原從家中趕走。
? 雨后如出現(xiàn)太陽暴曬、溫度升高，出門時(shí)不妨戴上口罩，以防過敏原。
日常飲食嚴(yán)防“病從口入”
1、水淹的食物——不要吃！
被雨水淹泡過的食物容易被污水中的微生物污染，腐爛變質(zhì)，食用后極易發(fā)生食物中毒。為了保證安全，遭到水淹的食品最好丟棄，不要食用。
小貼士：
特別要注意冰箱內(nèi)的食物，若冰箱已遭雨水侵入，或曾經(jīng)停電，食品最好丟棄不用。
2、 變質(zhì)的食物——不要吃！
霉變食物，有害健康。強(qiáng)降雨過后天氣悶熱潮濕，食物容易腐爛變質(zhì)。米面如果儲(chǔ)存不當(dāng)也容易霉變。食用霉變的糧食會(huì)引起霉菌毒素中毒，常引起胃腸癥狀如惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、偶有腹瀉，而后出現(xiàn)體內(nèi)各器官系統(tǒng)（肝、腎、神經(jīng)、血液）的損害。
小貼士：
夏季，熟食在室溫下存放的時(shí)間不宜超過2個(gè)小時(shí)，所有熟食和易腐食物應(yīng)及時(shí)放入冰箱內(nèi)保存。剩菜剩飯一定要冷藏，但不要在冰箱中存放超過3天，下一餐食用前要徹底加熱，重復(fù)加熱不能超過一次。飯菜盡量當(dāng)日清，已經(jīng)腐敗變質(zhì)的食物不要食用。
3、死因不明的動(dòng)物——不要吃！
死因不明、來源不明的雞、鴨、豬、牛等畜禽動(dòng)物肉品和因降雨導(dǎo)致死亡的水產(chǎn)品不要吃。死因不明的動(dòng)物可能被致病菌污染，并在動(dòng)物體內(nèi)造成腐敗變質(zhì)，產(chǎn)生毒素，吃了會(huì)引起食物中毒。
小貼士：
細(xì)菌性食物中毒以胃腸道癥狀為主，如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，有時(shí)有發(fā)熱、頭痛等癥狀。
4、來源不明食物——不要吃！
不要吃來源不明的、非專用食品容器包裝的、無明確食品標(biāo)志的食品。
5、野生的蘑菇——不要吃！
雨水過后，野生蘑菇會(huì)大量生長，傳統(tǒng)的簡單方法和特定經(jīng)驗(yàn)來識(shí)別毒蘑菇是不靠譜的，千萬不要隨意采食野生蘑菇。
6、衛(wèi)生條件差的涼拌菜——不要吃！
強(qiáng)降雨過后，部分地區(qū)衛(wèi)生條件差，冷葷涼菜在制作過程中容易污染，吃了容易生病，將食物燒熟煮透最為穩(wěn)妥。切勿用雨水清洗蔬菜瓜果，生食蔬菜瓜果等食物一定要用清水清洗。
7、 生水——不要喝！
不喝生水，不喝來源不明或被污染的水；生水應(yīng)燒開后飲用或選擇符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水。
8、要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，保持樂觀心態(tài)
注意手部衛(wèi)生，飯前、便后要洗手，盡量用肥皂或洗手液并使用流動(dòng)水洗手。保持健康的生活方式，避免過度勞累，及時(shí)增添衣物，提高自身免疫力。此外，人在極端天氣事件中容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、絕望等不良情緒，嚴(yán)重的會(huì)引起心理疾病。要保持樂觀心態(tài)，積極應(yīng)對不良情緒。
9、要及時(shí)消毒餐具
如果家中進(jìn)水導(dǎo)致廚具、餐具浸泡后，應(yīng)消毒后再使用。最簡單的消毒方法是，把洗凈的餐具放入鍋內(nèi)，完全浸泡在水中進(jìn)行加熱，待水煮沸時(shí)，保持15分鐘以上，即可達(dá)到消毒目的。
10、要加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生
強(qiáng)降雨后，蚊蠅、老鼠等有害生物滋生增多，其攜帶的病原體可污染食物和水源，造成食源性疾病發(fā)生。要做好防蠅防鼠工作，避免昆蟲、害蟲及其它動(dòng)物進(jìn)入廚房和接觸食物，可將食物蓋好或存放于密封容器中，保證垃圾桶蓋嚴(yán)并定期清除垃圾，保持家中動(dòng)物遠(yuǎn)離食物制備區(qū)等。
消殺防護(hù)可以這樣做
暴雨導(dǎo)致的洪澇極易將地下管道中的人畜糞便、垃圾、工業(yè)廢水等混合在一起，大量微生物、有害細(xì)菌就會(huì)聚集在一起，嚴(yán)重影響我們的健康安全，所以暴雨后，家長要及時(shí)做好消殺工作，為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康安全的環(huán)境↓↓↓
受淹、進(jìn)水的家庭環(huán)境消毒
對室內(nèi)外進(jìn)行徹底的環(huán)境清污，在改善環(huán)境衛(wèi)生基礎(chǔ)上進(jìn)行一次徹底消毒處理，做到先清理、后消毒、再回遷。
對清淤后的環(huán)境可用500mg/L含氯消毒劑等進(jìn)行噴灑消毒，作用30分鐘，不耐腐蝕的物品表面消毒后用清水擦拭。
空氣消毒
室內(nèi)空氣首選物理方法，以自然通風(fēng)為主。必要時(shí)可以使用過氧化氫等進(jìn)行空氣消毒。
衣物消毒
用有效氯為250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，含氯消毒劑對衣物有漂白的作用，消毒后用清水清洗。
手的消毒
接觸污染物后，應(yīng)使用免洗手消毒劑涂擦雙手，消毒作用時(shí)間應(yīng)不低于1分鐘。
讓我們提高防病意識(shí)
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
保障自身安全
安全度過汛期
來源：綜合健康北京、中國教育報(bào)、央視新聞、健康中國、健康時(shí)報(bào)、首都教育
編輯：王怡
責(zé)編：黃廣
