1、一、適應(yīng)對(duì)象想要從事或準(zhǔn)備從事健身教練工作的人員。

2、二、申報(bào)條件1.零基礎(chǔ)的新人，首先要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的技能培訓(xùn)，才能參加考試，尤其是想要在健身行業(yè)有更好發(fā)展的年輕人，掌握專(zhuān)業(yè)的健身技能是第一位的，也是最重要的。

(資料圖片僅供參考)

3、2.有一定工作經(jīng)驗(yàn)的教練，具備工作能力，已經(jīng)掌握了專(zhuān)業(yè)的健身技能，想要快速獲取證書(shū)，可以參加專(zhuān)門(mén)的證書(shū)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，只培訓(xùn)證書(shū)考試內(nèi)容即可，而且他們有基礎(chǔ)，能夠很好的掌握證書(shū)內(nèi)容。

4、3.還有一些就是體育院校的學(xué)生，在校的大學(xué)生等。

5、如果想要考取健身教練證書(shū)，可以參加學(xué)校統(tǒng)一組織的證書(shū)考試，但這類(lèi)型的學(xué)員存在的問(wèn)題是具備理論知識(shí)，但缺乏實(shí)踐能力，一本需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的實(shí)踐技能學(xué)習(xí)，才能對(duì)以后的發(fā)展有更好的保障。

6、4.退伍軍人，對(duì)于想要從事健身教練的退伍軍人來(lái)說(shuō)，健身教練的工作肯定是沒(méi)有問(wèn)題的。

7、健身教練給了退伍軍人一個(gè)新的出路。

8、想要獲取專(zhuān)業(yè)證書(shū)，參加專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)學(xué)習(xí)就可以了。

9、退伍軍人做健身教練工資高，待遇好，只要你認(rèn)真掌握培訓(xùn)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，就可以長(zhǎng)期在健身行業(yè)發(fā)展下去。

10、(注：隨著中國(guó)全民健身時(shí)代的來(lái)臨，2016年城鄉(xiāng)居民體育健身意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)，參加體育鍛煉的人數(shù)顯著增加，形成覆蓋城鄉(xiāng)健身俱樂(lè)部井噴式的增長(zhǎng)，隨之專(zhuān)業(yè)健身教練的缺乏，初中學(xué)歷以上，身體健康沒(méi)有殘疾18-35周歲適齡男女均可報(bào)名，參加學(xué)習(xí)考證。

11、)三、健身教練證考什么內(nèi)容證書(shū)考試一般是兩個(gè)部分：理論知識(shí)，實(shí)踐技能。

12、理論知識(shí)：健身教練需要掌握的理論知識(shí)，包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理，健康體適能等。

13、這些理論知識(shí)是學(xué)習(xí)高級(jí)技能的基礎(chǔ)，尤其是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，后期學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識(shí)實(shí)踐技能：為抽題的形式一、抗阻訓(xùn)練技術(shù)(12塊肌肉)肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長(zhǎng)頭、內(nèi)外側(cè)頭)。

14、阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評(píng)員指定器械完成。

15、二、伸展練習(xí)考題(13塊肌肉)肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒(méi)有被動(dòng)伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌。

16、 練習(xí)形式：主動(dòng)伸展、被動(dòng)伸展。

17、以后中國(guó)健身市場(chǎng)發(fā)展越來(lái)越好，證書(shū)雖然是一個(gè)敲門(mén)磚，但是隨著行業(yè)的規(guī)范，擁有資格證書(shū)也是非常重要的。

18、很多零基礎(chǔ)的學(xué)生剛接觸健身教練的工作時(shí)候，認(rèn)為健身教練就是簡(jiǎn)單參加機(jī)構(gòu)培訓(xùn)獲得證書(shū)就可以了。

19、但事實(shí)，職業(yè)證書(shū)對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀健身教練來(lái)說(shuō)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

20、如果想一直走健身教練的道路的話(huà)，越有經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)越吃香。

21、目前國(guó)內(nèi)缺少的就是經(jīng)驗(yàn)豐富專(zhuān)業(yè)技術(shù)過(guò)硬的教練，從事健身教練的工作就必須掌握對(duì)健身知識(shí)有很深入的了解，加上自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷地積累，才能在未來(lái)私教工作中發(fā)揮自己的才干，成為一名優(yōu)秀的私人健身教練。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。